Rohstoffprotokoll
Gedanken sammeln, Körperreaktion wahrnehmen, Schutzfunktion verstehen und einen stimmigen Schritt finden.
Material öffnenVitalstrategie
Workbook-Shop
Digitale Materialien zur Selbstreflexion, Psychoedukation und methodischen Vertiefung: klar getrennt von Therapie und für eigenverantwortliche Lernprozesse gestaltet.
Freie Arbeitsmaterialien
Diese ersten Materialien stehen als druckbare Vorlagen zur Verfügung. Sie sind bewusst niedrigschwellig gehalten: eine Seite, klare Fragen, viel Schreibraum und eine saubere Abgrenzung zu Psychotherapie.
7-Felder-Check
Ein Anliegen über Leib, Nervensystem, Gedanken, Emotionen, Biografie, Beziehung und Handlung betrachten.
Material öffnenKörperkompass
Körperempfindungen beschreiben, ohne sie vorschnell zu bewerten oder zu bekämpfen.
Material öffnenResonanzmitteilung
Vom Vorwurf zur Selbstmitteilung: Auslöser, innere Resonanz und Bitte klären.
Material öffnenReparatur nach Konflikten
Ein Arbeitsbogen für Eltern: Was ist passiert, was war im Alarm, was braucht Verbindung?
Material öffnenWieder in Verbindung kommen
Grundlagen, Übungen und Wochenreflexionen zu Selbstanbindung und stimmigen Schritten.
Resonanzfragen
Impulskarten für Paare, Gruppen und Selbstreflexion ohne Deutung oder Vorwurf.
Methodenset Laggner-Theorie
Vertiefende Materialien für Kurse, Gruppen und Fortbildungen.
Saubere Abgrenzung
Alle Materialien sind Bildungs- und Reflexionsmaterialien. Sie geben keine Diagnose, versprechen keine Heilung und ersetzen keine professionelle Behandlung.