Ort
Wo zeigt sich das Thema im Körper?
Körperkompass
Der Körper ist kein Gegner. Er kann als Bedeutungsträger gelesen werden: vorsichtig, langsam und ohne Druck.
01Wahrnehmen
Ich beschreibe nur, was da ist.
02Verlangsamen
Ich muss nichts sofort lösen.
03Verstehen
Ich prüfe, was das Signal mitteilen könnte.
Qualität
Eng, weit, warm, kalt, schwer, leicht, starr, bewegt?
Veränderung
Was verändert sich, wenn ich es nicht bekämpfe?