Cover: Ziele ohne Druck

COURAGE ZUM MITNEHMEN

Ziele ohne Druck

Impulse für Klarheit, Fokus und einen Weg, der Kraft lässt

Ziele ohne Druck ist ein kompaktes Pocket-Book aus der Reihe COURAGE ZUM MITNEHMEN. Es richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen, bewusster handeln und im Alltag kleine,...

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Worum es geht

Ziele ohne Druck ist ein kompaktes Pocket-Book aus der Reihe COURAGE ZUM MITNEHMEN. Es richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen, bewusster handeln und im Alltag kleine, tragfähige Schritte gehen wollen. Dieses Buch ist ein eigenständiges Begleitbuch mit kurzen Impulsen, klarer Sprache und einer Mini-Praxis pro Seite. Das zentrale Thema: Rückblick, Zielklärung, Werte, Prioritäten, Routinen, Energie, realistische Planung und stressfreies Dranbleiben. Die Hauptbotschaft: Ein Ziel wird tragfähig, wenn es Richtung gibt, ohne dich aus deinem Leben herauszudrängen. Jede Seite ist so gestaltet, dass sie auf einen Blick erfassbar bleibt: eine Nummer, eine Überschrift, ein Hauptgedanke und eine kleine Praxis. Dadurch eignet sich das Pocket-Book als Begleiter für unterwegs, als Geschenk, für Coaching, Beratung, Selbstreflexion oder als stiller Impuls am Schreibtisch. Die Impulse sprechen vier psychologische Grundmotive an: Balance: mehr Ruhe, innere Sortierung und ein freundlicherer Umgang mit sich selbst. Sicherheit: klare Sprache, sichere kleine Schritte und weniger Überforderung. Dominanz: mehr Selbstführung, Entscheidungskraft und die Fähigkeit, den eigenen Weg nicht aus der Hand zu geben. Stimulanz: neue Blickwinkel, frische innere Bewegung und konkrete Ideen für Alltag und Beziehung. Für Menschen, die nicht noch mehr Theorie suchen, sondern kurze Sätze, die im Alltag halten. Für Menschen, die lieber einen kleinen echten Schritt gehen als sich in großen Vorsätzen zu verlieren. Für Menschen, die spüren: Veränderung muss nicht laut sein. Sie muss stimmig sein. Ziele ohne Druck ist ein empowerndes Daumenkino für unterwegs: reduziert, klar, hochwertig gestaltet und in einer Form, die immer wieder aufgeschlagen werden kann.

Teilbare Vorschau

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Thomas Laggner

Über den Autor

Thomas Laggner

Eingetragener Psychotherapeut · Eingetragener Mediator (Liste des BMJ) · Lebens- und Sozialberater · Supervisor

Die Pocketbooks entstehen aus der täglichen Arbeit in meiner Praxis in Ebreichsdorf und Unterwaltersdorf. Wenn Sie beim Lesen merken, dass Sie Begleitung suchen statt nur Lektüre: Das Erstgespräch dauert 30 Minuten, ist kostenlos und in der Regel binnen 48 Stunden möglich.

Telefonisch bin ich während laufender Sitzungen schwer erreichbar — eine Nachricht oder die Online-Buchung erreichen mich verlässlich schneller.

Die Inhalte dieser Reihe dienen Reflexion und Orientierung. Sie ersetzen keine Psychotherapie, medizinische Behandlung, Diagnostik oder Krisenhilfe.