Courage zum Mitnehmen
Kompakte Impulse zu Körperwahrnehmung, Stresssignalen und Selbstfürsorge. Mit klarer therapeutischer Grenze und PDF-Download.
Worum es geht
Dem Körper zuhören ist ein kostenloses Geschenk-Pocket-Book aus der Reihe COURAGE ZUM MITNEHMEN. Es sammelt kurze Impulse zu Körperwahrnehmung, Stresssignalen, Schlaf, Grenzen, medizinischer Abklärung und kleinen Schritten der Selbstfürsorge. Die Inhalte dienen Reflexion und Orientierung. Sie ersetzen keine Psychotherapie, medizinische Behandlung, Diagnostik oder Krisenhilfe.
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